動畫廢師 🇹🇼  ·  2個月前

哭阿QAQ

我的坐肢體前彎的PR才1

https://i.imgur.com/v7uJiwi.jpg

QAQ

BUT
我的立定跳遠的PR值有超過90
https://i.imgur.com/EotK4SE.jpg


共有 10 則留言

我50XD(雖然是因為太瘦的關係)

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動畫廢師 🇹🇼 2個月前

我也很瘦
BMI15.8
結果那時才8公分QAQ

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不是人類 🇭🇰 2個月前

我31
1是三小

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Marquis C. Sade 🇹🇼 2個月前

本安仰臥起坐只做了6下...
想當年本安曾經好久都連1下都做不出來

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是說你們壓不下去是因為會痛嗎?

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Marquis C. Sade 🇹🇼 2個月前

是因為不知道為何會牽到胸鎖乳突肌
還有腹肌稱不了

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我只有大小中間內側那兩條會拉到,我腿部和臀部的肌肉都特大塊
每次壓到最後是老師叫我停我才停的
在家裡試過讓手掌完全平貼在牆壁上(到那時就不會痛了,腎上腺素作用(應該吧?))

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𝐗𝓲百善笑為仙~ 🇹🇼 2個月前

難得有人柔軟度跟我一樣差

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貓控~ 🌏 2個月前

me too

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