我差點打了我媽

閱前須知
我可能以後常常會在這發文，因為就只有這裡我可以發泄

今天早上她跟我說有早餐，但因為我最近身體不舒服，所以早上我根本沒有醒來
很扯的來了
她打電話問我說我妹狀況怎麽樣，在我一如往常的回報後
我媽：「早餐有吃嗎？」
我一臉黑人問號，甚至黑成跟黑人牙膏的那黑人一樣黑
然後她就說
我媽：「你只會沉迷嗎？你是只會聽不會做的是不是？」
此時，我的拳頭瞬間變的很緊，有看過之前我發的人都知道，我已經被我媽拒絕看心理醫生，所以我現在的狀態很容易失控

她罵完後掛電話，我直接罵肏（ㄘㄠˋ）
我還丟了我的手機，我妹被我嚇哭

她回到家後又情勒，我的拳頭又硬了，她一直被注意到我的右手異常的抖，我的指甲刺入了我的手心，但我沒有喊痛，因為我現在只有
仇恨
好幾次的情勒讓我越來越容易被另一個意識操控，我就沒有吃藥了還要我怎樣

她走後我的拳頭失控，眼看要揍到冰箱門時，我控制住了，結果
我們可以走著瞧
妳的情勒只會得到我的暴力
不要忘了
我 對 妳 的 恨 是 無 盡 的
隨後我發出了低沉的笑聲。

我奪回控制權，我意識到在這樣下去我真的會失控，她就是那種亞洲家長...

那麽
問題來了

如果我失控了，怎麽辦？