創傷給人的影響沒有正面及負面之分只有不同的偏好，帶來不同結果

有一個女孩子，長相非常漂亮，而且各方面都非常的優秀，但就是沒辦法談戀愛。她想改變現況，所以她求助心理諮詢師。經過一段時間的諮詢之後，這個女孩開始變的有自信一點，也向外界表達想戀愛的意願。
因為她各方面條件很好，所以就有很多男孩子非常熱情甚至瘋狂的追求她。但是每段戀情都僅僅維持三周，對方就會跟她提出分手。這點讓她無法接受，明明一開始山盟海誓的，怎麼沒過幾周對方就突然變心了呢？她甚至覺得自己再也不會被人愛了。
於是，她再次求助心理諮詢師並訴說了跟男友最近一次爭吵過程。那天，他們兩個人和朋友一起玩牌，玩的過程中，女孩變得越來越沮喪、生氣。她的這種情緒都寫在了臉上，朋友們覺得氣氛很糟糕，就都藉故離開了。
心理諮詢師問女孩說：「玩牌的時候，你為什麼會感到這麼生氣呢？」
女孩回答：「男友玩牌的時候，明顯沒故意輸給我，這表示他不愛我了。所以我感到非常沮喪，甚至有些憤怒。」
當朋友離開以後，她男朋友不知道做錯了什麼，就試圖去安慰她。但是，她不聽任何解釋，一直在哭，從晚上八點哭到淩晨四點。她男朋友做什麼都無濟於事，最後終於崩潰了，提出了分手。
心理諮詢師和女孩討論，為什麼會有這麼強的情緒呢？最後心理諮詢師發現一個點，女孩的父母親平時的相處，如果產生意見分歧，或是失望之後，就是長期間地哭、指責和抱怨對方的不是。當然女孩的父母親最後也是離婚了，但是女孩從小到大，並沒有學到其他處理親密關係的好方式。而且女孩的母親對父親的不信任，也影響到了她。所以，她會放大所有兩性間不安全的資訊：就好像她男朋友沒有故意輸牌給她，是因為不愛她。
實際上，這個女孩也不希望自己這樣下去，但她不知道該怎麼做。心理諮詢師建議她，可以用一些新的方式去解決問題，例如說，坦誠地告訴對方自己的感受，提出明確的要求，或是解決方法。
從這個故事中，我們可以清晰看到了心理創傷的長期影響。對這個女孩而言，這種長期影響集中在親密關係和自我認知這些方面。這是因為女孩在原生家庭理遭受創傷和影響，一直沒有得到處理。她本人並沒有意識到：父母之間的不和諧，對自己造成影響。而這種影響，最後她的親密關係中表現出來。
心理創傷的長期影響，不僅僅集中在親密關係和自我認知上，另一個常見的就是安全感。如果喪失安全感會有什麼問題呢？我再用一個故事來解釋。
有位男生，因為台北市公立幼兒園抽不到，所以從小就被父母送到屏東交給爺爺、奶奶撫養，直到上小學年紀才回到父母身邊。這些年來，他努力學習、拚命工作，獲得了很多成就。因為只有優秀的成績，才能讓他感覺到自己有一點點價值和安全感。在理智上，他很能夠理解父母做出的決定。但是情感上，他怎麼都說服不了自己。他的解釋是，自己是不值得被疼愛的，是沒有價值的。這種安全感的喪失，也因此引發了其他方面的問題，導致了嚴重的抑鬱。
為什麼安全感的喪失會導致嚴重的問題呢？因為，愛是一種感受和體驗。父母和孩子的血緣關係是基礎，而情感是在日常生活中一點一滴培養起來的。孩子遇到問題、困難、危險之後，親身經歷和體驗到父母在盡最大的努力幫助自己，甚至感受到父母願意犧牲一切去愛和幫助自己。無論發生什麼，父母都不會拋棄自己，這是我們面對這個世界的勇氣和根本的安全感。因為我們感受到自己被無條件的關愛，所以我們相信自己是有價值的，進而相信在父母之外，也會有其他人愛自己。
聽完這兩個故事，你可能會說：「心理創傷對人的長期影響，是非常負面的。」或許你聽完下面的故事，你會有所改觀。這個故事比較極端：賈伯斯主導的蘋果系統。
賈伯斯是非常堅持蘋果的封閉系統。不光是系統，連手機本體也是。在蘋果之前，所有手機的後背蓋都是可以打開換電池的。而這種封閉式系統讓蘋果手機的安全性更好，但是也更被生產商所控制。為什麼賈伯斯這麼堅持封閉系統這個部分呢？有人認為，跟他早年的經歷有很大的關係。
賈伯斯因為某些原因，從一出生就被他父母也拋棄了。他母親將他送往福利院的時候，希望孩子能夠被一個天主教背景、受過大學教育的白人家庭撫養。他一開始被一個符合這些條件的醫生家庭領養，但是不知道什麼原因，沒過幾個月，他再次被拋棄，回到了福利院。
從心理學的角度來說，連續兩次被拋棄的經歷，讓賈伯斯非常缺乏安全感和對他人的信任。而對於安全感的極度缺乏，表現在他人際關係上。就是賈伯斯和自己戀人、朋友、私生女的關係都很糟糕。他甚至被自己一手創立的蘋果公司的董事會集體投票，趕了出來。
對賈伯斯來說，對安全感的極度缺乏讓賈伯斯有更強的掌控一切的需要。獲得這種掌控感的方式有兩種：
一、是極致的完美
二、是自我封閉。
而這兩點恰恰是蘋果手機作為一個產品的核心特徵。
看完賈伯斯的故事，或許你能明白，創傷給人的影響沒有正面、負面之分，它只是引發了我們心理上的偏好，而偏好會帶來不同的結果。
在美劇《犯罪心理》裡有一個情節我覺得很有意思。就是一個罪犯跟員警爭論對話。對話內容大概是這樣。
罪犯說：「你不能怪我犯罪。所有小時候受過虐待的人，以後都會變成連環殺手，我小時候受過虐待，所以我變成了連環殺手。」
員警回答說：「並沒有，只有一些人長大後變成了連環殺手。但是還有一些人長大後變成了抓他們的人。」
就像榮格說的，我們看待事情的方式，而非事情本身，決定了一切。創傷會給我們帶來長期影響，塑造我們成為什麼樣子，但這些影響最終會帶來哪些結果，是由我們自己決定的。